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孫晨璐喜歡在社交網(wǎng)站上分享美妝、分享旅行經(jīng)歷、分享穿搭。女孩兒都是愛美的，這為她吸引了大批年輕粉絲。

自四年前遭遇車禍導致高位截癱后，孫晨璐只能依靠輪椅生活。輪椅并沒有禁錮住這個樂觀開朗的女孩，如今她是小紅書上小有名氣的短視頻博主，擁有9萬粉絲。

她還有兩份兼職工作——在微信上銷售水果、為留學咨詢公司撰寫推文。

她在社交網(wǎng)站上分享到，“車禍曾經(jīng)摧毀了我的人生，現(xiàn)在的我是一個從地獄里爬回人間的全新的自己。如果把人生比作飛行，那我只是偏航了，但還沒有墜機，找回自己的軌道，繼續(xù)向新出發(fā)！”

“許多網(wǎng)友告訴我，我像一盞燈照亮他們的生活。同時，也正因為他們的鼓勵和支持，我才能走出陰霾過上新生活?！睂O晨璐告訴記者。

孫晨璐如今在貴州省貴陽市家中，和父母住在一起。25歲之前，她的人生順風順水。她本科畢業(yè)于上海對外經(jīng)貿(mào)大學，在英國布里斯托大學完成了碩士課程的學習，之后在北京一家留學咨詢公司工作，計劃去加拿大攻讀博士學位，旅行的足跡遍布20多個國家。

2017年1月的某天，她工作剛結束，準備坐出租車回家，腦子里還在幻想自己的新年計劃，卻突然遭遇了車禍。進了3次ICU，做了5次手術，從此以后，除了腦袋和胳膊以外的所有身體部位都毫無知覺。

她無法接受這樣的現(xiàn)實。好在這個堅強得讓人心疼的女孩從沒想過放棄，她在爸媽的鼓勵下，開始了漫長又痛苦的復健。

她說：“現(xiàn)在的我關心的是，在輪椅上能做的事以及我喜歡做的事，比如說畫畫和寫作。當你無法改變現(xiàn)實時，你必須改變自己?！?/p>

如今她接到出版商邀請，正在撰寫一本關于自己生活經(jīng)歷的書。

短視頻拍攝重拾信心

2018年5月的一天，孫晨璐在小紅書發(fā)布了一篇講述自己真實經(jīng)歷的筆記。那時她還在做康復訓練，只是想和有著相同遭遇的人交流。

這篇筆記花了4個小時來編寫——她先用智能語音識別成文本，再用不太靈活的雙手逐字逐句地修改。她被網(wǎng)友們的評論感動，當看到其他坐輪椅的伙伴分享自己的生活時，也倍受鼓舞。

轉(zhuǎn)折發(fā)生在2020年9月，小紅書邀請她在一場官方活動上分享自己的故事，當時她只有3000多粉絲。對此她感到非常驚訝：“我都沒有定期更新，主頁里只有幾段康復訓練的視頻和輪椅上的日常生活片段?！?/p>

一些在小紅書上極具影響力的博主也出席了活動。在與他們交流后，孫晨璐受到啟發(fā)，開始定期分享她的日常生活，包括化妝技巧和旅行經(jīng)歷。

她花了更多時間進行康復訓練，化妝對于手指的靈活度要求極高。

現(xiàn)在，她在拍攝短視頻之前會先寫好腳本，精心準備出鏡的衣服、妝容和配飾，然后在手機上進行剪輯，每周更新兩三次。

在和家人去河南洛陽旅游時，她帶了三套漢服化上精致的妝容拍攝了一段視頻?！拔覉猿诌\營社交賬號的信心來自我的粉絲，她們等著我更新視頻?！睂O晨璐說，她的大多數(shù)粉絲都是年輕女性，有些人會給她寄禮物、寫明信片。她們把她當作“知心姐姐”，和她分享自己的煩惱。有一些粉絲患有抑郁癥或是其他疾病，她會開導她們，并分享調(diào)節(jié)情緒的相關書籍。

孫晨璐常和父母一起旅行——旅行的花銷都是她兼職掙來的錢。旅行中那些美美的照片都是她爸爸拍的。

在家里，媽媽王秀負責調(diào)節(jié)燈光和手機的位置，以便拍攝出最精彩的視頻。王秀今年58歲，對于像她這樣年紀的人來說，短視頻是新鮮事物，她必須從頭開始學習拍攝。

事故發(fā)生后，孫晨璐在醫(yī)院進行康復訓練，心情好時會涂上口紅。王秀當時理解不了，“現(xiàn)在最緊要的事情是復健，她又不用參加聚會什么的，涂口紅干啥呢？”

后來看到女兒在社交網(wǎng)絡上分享日常生活重拾信心后，她逐漸改變了主意?！昂芏嗳私o她鼓掌，給她加油，她自己感覺到我現(xiàn)在還是有動力了吧，生活也充滿了陽光?！?/p>

殘奧會奪金重塑自我

孫晨璐還展現(xiàn)出她在體育方面的潛力。今年10月在陜西省西安市舉行的全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會上，她拿下兩枚乒乓球團體賽金牌。

2019年，孫晨璐參加脊髓損傷生活重建訓練營，在訓練營和同伴學習打乒乓球的視頻傳上網(wǎng)后，被教練看到了，也因此開啟了與乒乓球的緣分。

作為一名高位截癱患者，神經(jīng)受損，手部肌肉使不上力，握不住乒乓球拍怎么辦？那就硬把手綁在乒乓球拍上。為了發(fā)球、擊球坐不穩(wěn)輪椅，有可能摔倒怎么辦？那就硬把身體綁在輪椅上。對于孫晨璐這樣的殘疾人運動員而言，訓練的辛苦和艱難翻了倍。

她保持著每天打乒乓球的習慣，期待能參加明年在浙江杭州舉行的亞運會。

此外，她學會了戴著浮標游泳，去海南三亞沖浪，并在河南洛陽體驗了一次驚險刺激的滑翔飛行。

這一切來自于Krankin' thru China志愿者的幫助，該活動旨在幫助殘障人士參與適應性運動，以便他們能夠重新融入社會?；顒佑删幼≡诒本┑拿绹薐oshua Dominick及其朋友在2013年共同發(fā)起。

一位專業(yè)教練幫助孫晨璐完成了高空滑翔，她像鷹一樣遨游，俯瞰大地。她說：“這太令人興奮了，就像坐在空中的敞篷車上，風從我耳邊吹過，突然覺得生活有無限可能，能活著真是太好了！”

日前，中國殘聯(lián)、住房和城鄉(xiāng)建設部、交通運輸部等13部門聯(lián)合印發(fā)了《無障礙環(huán)境建設“十四五”實施方案》，旨在加快形成設施齊備、功能完善、信息通暢、體驗舒適的無障礙環(huán)境。

盡管中國無障礙環(huán)境建設工作取得了很大進步，特別是在北京和上海這樣的大城市，但孫晨璐表示小城市的無障礙環(huán)境建設水平還需提高。

“輪椅出行并不容易，在一些地方甚至很難找到無障礙廁所，好不容易找到一個，發(fā)現(xiàn)里面堆滿了清潔設備，明顯是被當成了雜物間。”孫晨璐說，國內(nèi)基本四星級以上酒店才會配備無障礙客房，出行前得提前打電話預訂。而且在預訂之前，必須確保酒店的正門是否有無障礙坡道，大堂是否有電梯。

“我過去常常因為別人盯著我的輪椅而感到尷尬，是時候改變這種想法了，現(xiàn)在只是換了一種方式去玩——坐在輪椅上看世界。我讀過的書、我走過的路給我?guī)砹松畹男判摹！睂O晨璐說到。（記者 許琳 編譯 趙妍迪）

原文見12月29日中國日報17版 英文鏈接：https://enapp.chinadaily.com.cn/a/202112/29/AP61cbac98a310b7d50babb385.html